상처받기 두려워 마음
가두어 놓고
잡초 무성히 키울바에야
차라리 어울리는
세상에서 속마음 열어 놓고
사는 것이 편할 겁니다

들어야 할것 듣기 싫고
가지고 있는 것
버리기 싫지만..

마음은
한 시간에 머물러도
한 곳에 갇혀 있어도
아니 될 것입니다

매서운 바람이
마음 한 구석에
소용돌이를 일으켜
들어난 상처에
생채기를 만든다 하여도..

고통이 아픈 만큼
줄 수 있는 자람이 있고
교훈이 있기에..

마음은 편한 곳에 두어
움직임이 계속되게
해야할 것입니다

물은 흐르기 싫어도
흘러야 하고
흐르는 물은 파도를
만들듯 마음도..

추함이 있어도 열려야
하고 아픔이
있어도 흘러야 합니다

마음의 고통은 공기처럼
소중하여 아픈만큼
삶은 깊어지고 자란 만큼
삶이 풍성해지고
편안해 질 것입니다

삶의 깊이는 이렇듯
아픔과 고통이 따를지라도
이겨내는 것이 우리들의
행복을 위한 삶일 것입니다

그러기 위해서는 여행을 자주 해야
아름다운 경치와 아름다운 꽃들을 볼 수 있다.

그러므로 가능하다면
해외나 국내 여행을 자주 하여야 할 것 같다.
외국 사람들은 돈을 벌어
어디에 쓰느냐고 물으면
여행하기 위해 번다는 사람이 많다.
여행은 휴식도 되고
새로운 에너지를 충전하는 기회도 되는 것이다.
꼭 여행만이 눈이 즐거운 것은 아니다.

개인에 따라 여행이 여의치 않는다면
하루 시간 중 짬나는 대로 웃기는 글이나
웃기는 사진을 보면서
맘껏 웃을 수 있는 시간이 주어진다면
그것이 바로 즐겁게 사는 것이 아니겠는가?

둘째, 입이 즐거워야 한다.
입이 즐거우려면
맛있는 음식을 먹어야 한다.

금강산도 식후경이란 말이 있지 않은가?

어떻게 보면 먹는 것이
제일 중요하다고 볼 수도 있다.

우리 몸을 유지하기 위해서는
우리 몸에 필요한 영양소를
골고루 섭취해야 하기 때문이다.

식도락가는 아니더라도
미식가는 되어야 하지 않겠는가?
미식가는 맛있는 음식을 찾는다.

지방에 따라
그 지방의 유명한 향토 음식이 있다.
특별한 향토 음식점을 미리 알아보고
찾아가는 것이 현명하다.

셋째, 귀가 즐거워야 한다.
귀가 즐거우려면
아름다운 소리를 들어야 한다.

계곡의 물소리도 좋고
이름 모를 새소리도 좋다.

자기가 좋아하는 가수의 음악을
듣는 것도 귀가 즐거운 것이다.

조용히 음악을 감상하는 것이
정서에 얼마나 좋은지 모른다.
음악을 즐기는 사람치고
마음이 곱지 않은 사람이 없다.

넷째, 몸이 즐거워야 한다.
몸이 즐거우려면
자기 체력과 소질에 맞는 운동을 하여야 한다.

취미에 따라 적당한 운동을 하면
건강에도 좋고 몸도 즐거운 것이다.

다섯째, 마음이 즐거워야 한다.
마음이 즐거우려면
남에게 베풀어야 한다.
가진 것이 많아야 베푸는 것이 아니다.
자기 능력에 따라 베푸는 것이다.

남에게 베풀 때
정말 마음이 흐뭇한 것이다.

마음으로라도 베풀어야 한다.
남을 칭찬하는 것도 베푸는 것이다.
마음이 즐거워야
진정한 즐거움이 있는 것이다.

사람들이 나를 만나
인사를 안 할 수도 있고
내 욕을 할 수도 있고.
날 싫어할 수도 있고..

내가 최선을 다 했음을 못 알아줄 수도 있고
오히려 비웃을 수도 있다는 것..

나아가 내가 좋아하는 사람도
그 사람의 사정에 따라그를 만나고 싶은 순간에
못 만날 수도 있고 그에게, 나보다 더 급하고 중요한 일이
생길 수도 있고 그러면,잠깐 내 존재를 소홀히 여기거나
잊어버릴 수도 있다는 것을
받아들이는 것이다

그가 나를 만나도..
피곤하고 지친 모습을 보일 수 있다는 것,
하지만 그가 날 싫어해서가 아니라 단지,
자신의 일에 지쳐있다는 것을 받아들이는 것..

그래서 때로,
"힘들겠구나"한 마디 외에는 어떤 위로도
도움이 안 되는 순간이 있음을
받아들여야 한다

사랑하지 않아서가 아니라
어쩔 수 없는 현실에 의해 그럴 수 있다는 것

이 세상에서 완벽한 사람,
날 완벽하게 사랑해 줄 사람도 없고 단지,
사람들은 현재 그 시점에서 자기에게 더 중요한 것에
마음을 쓸 수 있다는 것을 받아들이면
어떤 경우에도 상처를 덜
입을 수 있다

인간은 누구나 자기애적인 존재다
하지만, 거기에서 벗어나려는 시도로 인해 조금더
인간다워질 수 있다는 사실을 안다면
상처는 치유되고
사랑도 굳건해지지 않을까

우리는 항상 남을 좋게 보아주고 좋은 미소로
보아주는 것은 상대방도 즐겁고
나도 기쁜 일입니다.

활짝 핀 꽃을 바라보면 아름다운 것처럼
활짝 웃는 행복한 미소로 남을 바라보며 웃을 때 상대방도 기분 좋게 웃을 수 있고
추운 겨울에도 따스함을 느낄 수 있는
아름다운 마음이 생깁니다.

길을 가다가 저 멀리서 아는 사람이 다가오면
반갑게 맞아 주며 참 좋아 보여요 하면
얼마나 기분이 좋을까요?
상대방에게 말 한마디 큰 힘이 되고
큰 활력소가 됩니다.

키가 작은 사람에게는 좋은 말로서 한 마디
안정감이 있어 보여 좋습니다.
키가 큰 사람에게는 참 멋지고 시원해 보여서
참 좋습니다.
이렇게 해보세요.

얼마나 기분이 좋을까요.
항상 긍정적인 생각으로 좋게 보면서
이렇게 해보세요.
언제 보아도 좋아 보이네요.
참 행복해 보이네요.

말 한마디가 상대를 기분 좋게 해주거든요.